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人間の体は血管という名の川が全身に縦横無尽に走っています。大きく分けると酸素を運ぶ動脈、その酸素を体細胞に渡して炭酸ガスや老廃物を受け取る作業をする毛細血管、炭酸ガスを杯まで運搬する静脈、の３つの流れがあります。心臓からでた血液は動脈、毛細血管、静脈をとおり、一分後にはふたたび心臓にもどってきます。この流れが滞ると細胞の隅々まで酸素が届かず老廃物も運ばれません。血流を良くしなければ、体の機能は正常に働かないことになります。ドロドロの血流では健康とは言えません。体の中からも健康を維持することが必要になります。