40歳以上の女性は要注意です。40歳以上の3人に一人は発症している「変形性膝関節症」下記の該当する点がある方な発症しやすい傾向にあります。
40歳以上の女性、O脚、筋力が落ちてきた、運動不足、肥満体形、など
歩く、しゃがむ、立ち上がる・・・・日常生活で頻繁に行う膝の動作。それだけに膝が痛くて思うように動かなくなれば、生活するのに不便を強いられます。膝の痛みを訴える中高年のほとんどは、変形性膝関節症といわれています。加齢とともに膝関節の軟骨がすり減る病気で、起床時にひざがこわばったり、歩き始めひざに痛みを感じたら、変形性膝関節症の初期のサインかもしれません。
